Clicca qui per il canale WhatsApp
Ti è piaciuto l'articolo? Condividi
camila mendes

Cinema e Celebrity

Camila Mendes parla dei suoi disordini alimentari e dà qualche consiglio alle sue fan

Stefano D Onofrio | 11 Giugno 2019

Cami Mendes Riverdale

Camila Mendes tra disordini alimentari e consigli ai suoi fan “Se fosse una commedia romantica” – Scopri di più sul […]

Camila Mendes tra disordini alimentari e consigli ai suoi fan

"Se fosse una commedia romantica" - Scopri di più sul romanzo del momento.

Con onestà e sincerità, Camila Mendes ha scelto di utilizzare la sua esperienza per trasformarla in preziosi consigli per le sue fan. “Penso sia più importante essere pazienti con se stessi e accettare i sentimenti negativi per quello che sono e non lasciare che ti controllino – ha dichiarato l’attrice – Devono essere riconosciuti. Non penso si dovrebbe fingere che sia tutto a posto o fingere di essere al 100% quando non ti senti al 100%. Per me, è sempre bello quando riconosco che mi sento giù o che mi sento insicurao di me stessa perché poi mi aiuta a separarmi da quella sensazione“.

Entra nel nostro gruppo WhatsApp per esser sempre aggiornato su serie tv e cinema

La cosa migliore che ho imparato quando andavo in terapia per il mio disturbo alimentare è che spesso i disturbi alimentari hanno a che fare con qualche tipo di desiderio da controllare – prosegue l’attrice – Quando ti senti insicura con il tuo corpo, senti di aver perso il controllo. Invece di cercare di controllare il corpo o provare a fare esercizio fisico o fare qualcosa che mi farà sentire meglio fisicamente, cerco di controllare un altro aspetto della mia vita“.

Ad esempio, pulire casa mia mi porta pace. Mettere le cose in ordine mi fa sentire più sicuro – racconta Camila – Mi mette semplicemente in contatto con il mio ambiente e mi porta fuori da me stessa, e alla fine di solito mi sento meglio. Penso che si tratti di distrarsi con un altro compito che non ha nulla a che fare con l’insicurezza“.

E sul suo rapporto con i social media…

< Indietro Successivo >